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105年度企業心理衛生宣導講座開跑囉!
2016/2/23 下午 02:29:42
 

            新竹市社區心理衛生中心

                             105年度企業心理衛生宣導活動計畫書

 

一、計畫名稱:105年度企業心理衛生宣導活動

二、計畫目標:

    現代多元且競爭激烈的職場上,工作與家庭壓力累積的負面情緒,都可能成為干擾個人工作表現的因素。過大的職場壓力不僅會損害員工的心理層面,也破壞了組織的健康,更可能導致公司的損失。透過此心理宣導課程,協助企業內主管與員工關心自己的心理健康狀況,學習調適技巧及減低因工作壓力所造成的心理狀態,進而共同創造一個優質的工作環境。

三、補助單位:新竹市衛生局

四、主辦單位:社團法人新竹市生命線協會

五、參加對象:新竹市各企業內部主管、基層幹部及員工

六、辦理時間105321日至121每場1~2小時為限

七、    點:由申請單位自行安排場地

八、    用:由新竹市衛生局全額補助

九、活動內容:

 

1.孕見幸福 (性別平等)

    當新生命來臨,許多媽媽仍在職場上打拼,生理上產生許多變化,

進而影響著準媽媽們的情緒與健康。透過講座,帶領準父母了解懷孕過

中,生理與心理的變化,學習如何調適心情,降低焦慮與恐慌,迎接

生命。

   

2.擁抱彩虹(多元性別) :

    隨著多元社會的來臨,人的樣貌也越來越多元,人與人之間的相處

也需要更多的尊重與包容。透過課程,帶領同仁認識LGBT族群,正確了

解相關資訊,接納並欣賞每個人的獨特性,促進職場上良好溝通環境,

營造友善職場!

 

3.幸福心情天(壓力調適) :

    適當的壓力幫助我們面對生活中的困難與挑戰,但往往我們會在不

知不覺之中給予自己太多的壓力,進而影響到我們的心理與生理健康。

透過講座,帶領同仁了解自己的壓力來源了解不同的紓壓方式,學習如

何降低自己的壓力,讓身心平衡與健康。

 

十、申請方式:邀請您一同響應環保,歡迎上中心網站www.mhc.org.tw

     線上報名

    (點選首頁中間「最新消息」,下方的105年企業心理衛生宣導

     或直接由此網址連結至活動申請表:https://goo.gl/swRUQ0

十一、申請日期:即日起至311 1900止。

場次有限,額滿為止,中心將依資源分配及申請先後排定場次。

欲申請單位請上網http://goo.gl/kLvx28申請表填寫完成請來電確

申請結果最快將於315前,通知各申請人。 

十二、聯絡方式:

       新竹市社區心理衛生中心           地址:新竹市集賢街3

        電話:(035234647 許輔導員     E-mailmhc@mhc.org.tw

        活動訊息網址:www.mhc.org.tw

 

                 申請表(請點我)