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【工作坊】禪繞畫自我療癒工作坊
2017/11/1 上午 10:51:21
 

【禪繞畫自我療癒工作坊】

禪繞畫Zentangle是…
一種隨時、隨地都可以畫的藝術形式
一種幫助生活專注而放鬆的技巧
一種看世界的觀點
一種隨機而抽象的自然結果
 
禪繞畫沒有對錯、好壞、美醜,人人都可以嚐試!
只要想畫、手有握筆能力,6歲到88歲的大人小孩都可以畫!
曾有美國專家透過實驗發現,透過禪繞畫可以減緩壓力、提升專注力、增進腦部功能,甚至幫助睡眠哦!這也是為什麼禪繞畫風靡全世界的原因。即使自認為沒有畫圖細胞的朋友,也可以在短短10分鐘、15分鐘的單純畫圖過程中,得到安定的力量,讓頭腦更清新、心情愉悅放鬆。
  
擅長各種表達性媒材的心理師,藝起玩耍吧 - 胡綺祐心理師
將來與大家一起玩禪繞,透過禪繞畫的力量,找到讓自己安心的方法。
 
時間:11/18-19 9:00-16:00(共12小時)
地點:新竹市集賢街3號新竹市生命線
費用:2000元(包含材料費)
報名:
https://goo.gl/forms/qwvMMjUt76neUb2r1

 

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