一、       名        稱：107年度校園心理衛生宣導活動

二、       目        的：

    透過辦理心理衛生宣導講座，讓學生學習適當的人際互動方式、情緒及壓力調適技巧，以因應日常生活中所面臨的各類壓力、情緒困擾及人際問題，協助學生身心之健全發展，並進而促進健康校園之心理衛生環境。

三、       補助單位：新竹市衛生局

四、       主辦單位：社團法人新竹市生命線協會

五、       參加對象：新竹市各高國中、國小之全體學生

六、       辦理時間：107年4月2日至11月30日，每場1～2小時為限。

七、       實施地點：由各校安排上課地點

八、       活動費用：由新竹市衛生局全額補助

九、       活動內容：

1.         最美的距離(人際關係)

    在人際相處上，不論關係是否親近，每個人都是獨立的個體，對於他人的請求有選擇接受或拒絕的權利，不應受到干涉甚至脅迫。藉由課程將帶領學生了解人際界限的涵義，學習設立自我界限並勇於表達自己的需求，同時也能尊重他人界限，理解對方的需要，在關係中保持彈性，發展健康的人際互動。

2.         失落的寶物(情意教育)

    不論是課業表現還是競技比賽，過度重視結果造成的心理壓力，常讓人畏懼失敗而採取逃避或放棄的態度。雖然挫敗經驗常伴隨負向感受，並容易影響自我評價，但同時也是最好的學習機會。透過課程將引導學生以正面心態看待失敗，學習適當處理負向情緒，提升挫折耐受力，從失敗經驗中獲取成長的養分。

3.         支援前線(反霸凌)

    霸凌事件中若能有挺身而出的旁觀者，對於受凌者、霸凌者及旁觀者本身，都是具有正面意義的。透過課程將與學生討論旁觀者介入與否的原因，從嘗試同理受凌者的感受去覺察支持行為的重要性，並了解目睹霸凌時可行的介入策略與求助管道，鼓勵學生以團體的力量發聲，減少霸凌行為帶來的傷害。

十、       校方申請注意事項：

1.     每校每年度限申請1場次。

2.     為維持講座品質與效益，參與人數每場次盡量為40人～300人之間。

十一、申請方式：邀請您一同響應環保，請點選下方連結

https://goo.gl/forms/G50rV4CVXjgvOKEw2 至報名表報名。

      填寫完成10分鐘後請來電確認。

十二、申請日期：即日起至3月9日 17：00止。

  場次有限，額滿為止，中心將依資源分配及申請先後排定場次。

  申請結果最慢將於3月23日前，通知各校申請老師。

十三、聯絡方式：

        新竹市社區心理衛生中心             地址：新竹市集賢街3號

        電話：（03）5234647 林輔導員        E-mail：mhc@mhc.org.tw