新竹市社區心理衛生中心

           109年度校園心理衛生宣導活動計畫書

一、       名        稱：109年度校園心理衛生宣導活動

二、       目        的：

透過辦理心理衛生宣導講座，讓學生學習適當的人際互動方式、情緒及壓力調適技巧，以因應日常生活中所面臨的各類壓力、情緒困擾及人際問題，協助學生身心之健全發展，並進而促進健康校園之心理衛生環境。

三、       補助單位：新竹市衛生局

四、       主辦單位：社團法人新竹市生命線協會

五、       參加對象：新竹市各高國中及國小之全體學生、教師、家長

六、       辦理時間：109年4月20日至11月30日，每場1～2小時為限。

七、       實施地點：由各校安排上課地點

八、       活動費用：由新竹市衛生局全額補助

九、       活動內容：

(一) 學生場

1.     真實故事(反霸凌)：從網紅及名人分享曾被冠上負面標籤的過往，我們發現其實有很多人都受過傷，而那些記憶無法輕易忘卻。藉由受霸凌者的故事，了解當事人的心境，學習尊重彼此的不同，並省思作為旁觀者可以採取的行動，以溫暖取代冷漠。

2.     珍貴的心意(情感教育)：當我們對他人產生喜歡的情感，總是會忍不住想親近對方、增加相處機會，但同時也害怕對方不像期望那樣給予善意的回應。透過課程帶領學生學習如何面對被拒絕帶來的挫敗感受，照顧自己的情緒，也尊重他人的決定。

3.     多彩之美(性別平等)：在傳統文化價值觀的影響下，社會對於性少數群體不甚了解而產生恐懼、排斥心理，因此造成的傷害導致許多憾事發生。課程引領學生覺察個人性別意識，認識多元性別，使各種性傾向及性別認同都能接納自己、尊重別人。

(二) 教師場

˙給悲傷一個位置：面對生命無常，我們總難以有足夠心理準備去接收死訊，任何形式的死亡都會帶給親友強烈衝擊。課程帶領教師了解如何陪伴喪親的學生，以及若有學生驟世如何引導班上同學，共同學習接納悲傷，調適失落情緒。

(三) 家長場

˙真正的避風港：不論是孩子的表現不符合父母期望，或是孩子在意的事情不被父母理解，這些事件引發的負向情緒若未能好好照顧，親子關係及對話空間也將受到影響。課程使家長學習如何與孩子談情緒，增加覺察敏感度，讓家成為能安心抒發心情想法的地方。

十、       校方申請注意事項：

1.     每校每年度各對象別(學生、教師、家長)各限申請1場次。

場次有限，額滿為止，中心將依資源分配及申請先後排定場次。

2.     為維持講座品質與效益，參與人數每場次盡量為40人～300人之間。

十一、申請方式：邀請您一同響應環保，請點選下方連結進行申請

            https://reurl.cc/D1Geve ，填寫完成10分鐘後請來電確認。 

十二、申請日期：即日起至3月17日 17：00止。申請結果最慢將於3月31日前，通知各校申請老師。

十三、聯絡方式：

        新竹市社區心理衛生中心             地址：新竹市集賢街3號

        電話：（03）5234647 林輔導員        E-mail：mhc@mhc.org.tw

        新竹市生命線心衛中心LINE ID: hcmhc