110年社區心理衛生宣導講座開跑囉!

110年度新竹市社區心理衛生中心系列活動

各位社區夥伴大家好:

    感謝大家往年對於心衛中心活動的支持與鼓勵,今年度的活動開跑囉!希望透過課程帶領社區民眾能夠進一步了解與重視心靈健康,如對於下列課程有興趣,歡迎填寫線上申請表,如有疑問請撥打03-5234647洽詢,謝謝。

~新竹市免費社區講座系列活動~

*辦理時間:即日起至1130日,每場限1小時,場次有限額滿為止。

*辦理地點:依各機構所在地為主。

*課程內容:

1.      安身安心(自我照顧):帶領社區民眾面對疫情造成的生活轉變,覺察自己對於人際互動減少、疾病傳染等情況產生的焦慮情緒感受,學習關照自己的身心狀態。

2.      撥雲見日(健康老化):帶領社區民眾認識老年憂鬱及失智症,了解疾病與正常老化的不同,並學習對於生理機能衰退帶來的情緒感受做好心理調適。

3.      共好之道(世代溝通):帶領社區民眾探討世代間成長背景及媒體使用文化的差異,學習在不同立場導致衝突時,調整對話模式促進相互理解尊重。

 

*申請方式:請點選連結https://forms.gle/bN8SN9huSDkQHQst6填寫申請表。

      

新竹市社區心理衛生中心

活動洽詢資訊:

E-mail: mhc@mhc.org.tw 電話:03-5234647林輔導員

LINE ID: hcmhc

 

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